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ウォーキング始めました。

ウォーキング始めました。
人生初です。
身体を動かすことが嫌いなので、ウォーキングなんて発想はありませんでした。
が。このままでは体力が低下し、やがて寝たきり老人になること確定かな〜と。
長生きしたくない。とか言っている人ほど長生きしたりするんですよね。老後の準備はお金だけではダメらしいです。

お金の方も、準備できていません。

昨夜、夫が珍しく『うちは毎月いくらくらいの生活費なの?』と聞くので。我が家の放漫経営を発表して驚かせました。
『年金で暮らせないじゃん。』と絶句しているから、
ガン保険以外の保険をやめて、クルマとスマホを手放して、犬をハムスターにして、電気を点けっぱなしにするのをやめて、こづかいを減らせば、暮らせるんだよ。と教えてあげました。
それなのに、今朝起きたら、電気もテレビもつけたままで犬が走り回っていました。当分、放漫経営は続きます。
犬もスマホもクルマもまだ手放せないし。
でも、働いているうちは気分良く暮らしてくれている方がいいのかな。甘いですね〜〜。

とにかくできることから。ウォーキング続けたいと思います。

実は、去年の秋に30年ぶりに会った同級生の訃報が届き、生きているうちに会いたい人には会っておこうと、それには体力がないとダメだと思いまして。

54才。オバさんもいろいろ考えるのでした。


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テーマ : 50代のライフスタイル
ジャンル : 日記

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No title

こんばんは~

ウオーキングいいですね
私も運動嫌いなんですが
関節やら腰やらが痛くなってきて
整骨院通いも してたけど 良くならず
思い切って 筋トレ始めました

カーブス・・・知ってますか?
たった30分の女性だけのジムなんですが
これが 合ってたのか
半年続いてます

すみっこさんの言われる通り
寝たきりで長生きするのは いやですよね

足腰だけはしっかり強化しときたい
って思います

お互い がんばりましょうi-236

KAIさんへ

コメントありがとうございます。

本当にKAIさんと私って似ているんでるね〜〜。
私もカーブスにしようかホリデイなんとかにしようか迷って。とりあえず歩くところから始めようかなぁ。って。

まだ1週間ですけど、結構楽しいですね。
よく眠れるようになりました。
プロフィール

すみっこ→

Author:すみっこ→
子どもの手が離れたら、あれもしよう、これもしようと思っていたのに、実際の私は…。
何もしたくない、どこへも行きたくない、ただ会社に通うだけの空っぽの50代を迎えました。

長男は、難病持ち。
次男は、最近、ADHDと診断されました。
ふたりとも家を出て、働いています。

夫婦ふたりと犬1匹。実母と同居しています。

このままではいけません。
切羽詰って、動き出そうともがいています。

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